Maminka úžasné holčičky, milovnice zdravého životního stylu, osobního rozvoje a taky foodie nadšenec ☺️.
Jsem zastánce toho, že život je příliš krátký na to nežít ho naplno a obklopovat se čímkoliv, co nás nečiní šťastnými.
Proto jsem se rozhodla žít takový život, ze kterého si nebudu chtít brát dovolenou. Což rozhodně neznamená nedělat nic – to bych se zbláznila nudou! ☺️ Znamená to pro mě dělat v životě to, co mě baví a naplňuje tak, že si od toho nepotřebuji odpočinout.
Ráda ukazuju a inspiruju ostatní, aby i oni vykročili vstříc životu, který budou chtít vyprávět. Možná si totiž dnes svůj vysněný život lepíte na vision board (stejně jako já), jen ho ne a ne doopravdy žít – tak co ho z vision boardu i přemístit do své reality? 😊 – JDE TO!
Již od dospívání se zajímám o osobní rozvoj a zdravý životní styl a postupně mi začalo dávat čím dál větší smysl propojení TĚLO-MYSL-DUCH. Poznala jsem totiž, že pro můj celkový dobrý pocit je důležité se nejen starat o svoje tělo (viz šťastné tělo), ale také pracovat se svojí myslí a pečovat o duši.
TĚLO-MYSL-DUCH=DOKONALÝ KRUH a tak to teprve dává dokonalý smysl 😊.
Odmalička miluji vaření, jídlo a vše kolem toho. Už jako malá holčička jsem babičkám pomáhala v kuchyni a ve své venkovní kuchyňce „pekla a vařila z hlíny“. Každý byl pak zván na kafíčko a „ochutnávku“ mých dobrot 😀. V dospívání jsem tuto vášeň přesunula do normální kuchyně a to mi zůstalo dodnes.
Zároveň žiju aktivně, miluju sport a chci se zkrátka cítit dobře a lehce ve svém těle. Proto nad jídlem a jeho složením i přemýšlím a věřím, že balanc ve všem je ten klíč. 😊
A jako asi každý i já miluju plnit si své sny, ať už větší menší, materiální nebo zážitkové…
Jedním z takových snů bylo i zkusit žít v Itálii. Od té doby, co jsem totiž do Itálie zavítala poprvé, bylo to, jako bych se vrátila domů a prostě láska na první pohled, ochutnání…všechno ❤️.
A tak jsem jednoho dne učinila rozhodnutí, přerušila tenkrát na rok vysokou školu a odjela jako au-pair do Říma. Bylo to jedno z nejlepších rozhodnutí. Díky tomu jsem se kromě všech zážitků a zkušeností naučila také velmi dobře italsky. Vrátila jsem se pak do ČR, kde jsem několik let žila, poznala současného partnera a spolu jsme si tento sen splnily znovu. 😊🇮🇹
Jsem zkrátka člověk, kterého baví spousta věcí a nezná slovo nuda. A jsem za to ráda. Můžu tak vždy vybrat to, na co mám zrovna chuť a náladu 😊 A jaké aktivity mě tedy v souhrnu dělají šťastnou?
- již zmíněné vaření a pečení, zkoušení nových chutí, experimentování a celkově vše kolem gastronomie
- tanec (salsa, bachata, ale i jen nechat se vést hudbou a tělem 🤍)
- sport a pohyb – někdy dynamičtější, někdy pomalejší jako pilates nebo jóga
- osobní rozvoj
- longevity, biohacking & wellbeing
- čtení
- procházky
- meditace
- cestování a poznávání nových míst
- trávení času s rodinou a přáteli
- propojování se s lidmi na stejné vlně (to jsou potom nikdy nekončící rozhovory 🙂
S čím vám můžu pomoci?
Longevity aneb Jak „hacknout“ proces stárnutí na proces omlazování a CÍTIT SE SKVĚLE VE SVÉM TĚLE
AUTOMATIZOVANÉ ZISKY A SVOBODNÝ ŽIVOT
Jak si tvořit úspěšný a automatizovaný zdroj příjmu?
OBLÍBENÉ RECEPTY NA JEDNOM MÍSTĚ
