Obyčejná holka z malého města (🇨🇿), která se ale jak ráda říká, rozhodla žít život naplno a tak, aby si z něho nemusela brát dovolenou 🌴🇮🇹.
Protože život je příliš krátký na to, obklopovat se každodenně čímkoliv, co nás nečiní šťastnými.
Již od dospívání se zajímám o osobní rozvoj a zdravý životní styl a postupně mi začalo dávat čím dál větší smysl propojení TĚLO-MYSL-DUCH. Poznala jsem totiž, že pro můj celkový dobrý pocit je důležité se nejen starat o svoje tělo (viz spokojená ve svém těle), ale také pracovat se svojí myslí a pečovat o duši.
TĚLO-MYSL-DUCH=DOKONALÝ KRUH a tak to teprve dává dokonalý smysl 😊.
Od malička také miluji vaření, jídlo a vše kolem toho. Už jako dítě jsem si venku u babičky hrála na kuchyň, „pekla a vařila z hlíny“ a každý pak musel jít ochutnat 😀. V dospívání jsem tuto vášeň přesunula do normální kuchyně a to mi vydrželo dodnes. Jelikož ale žiju aktivně, sportuju a chci se cítit zkrátka cítit dobře a lehce ve svém těle, snažím se každé jídlo udělat trošku zdravěji, odlehčeněji, ale stále tak, aby mu to neubralo na chuti. Každá surovina se dá alespoň částečně nahradit a na chuti to není znát, ale tělo nám poděkuje 😊
A jako asi každý i já miluju plnit si své sny, ať už větší menší, materiální nebo zážitkové…
Jedním z takových snů bylo i zkusit žít v Itálii. Od té doby, co jsem totiž do Itálie zavítala poprvé, bylo to, jako bych se vrátila domů a prostě láska na první pohled, ochutnání…všechno ❤️.
A tak jsem jednoho dne učinila rozhodnutí, přerušila tenkrát na rok vysokou školu a odjela jako au-pair do Říma. Bylo to jedno z nejlepších rozhodnutí. Díky tomu jsem se kromě všech zážitků a zkušeností naučila také velmi dobře italsky. Vrátila jsem se pak do ČR, kde jsem několik let žila, poznala současného partnera a spolu nyní žijeme opět v milované Itálii, ale tentokrát více na jihu až skoro v samotném „podpatku“ 😊🇮🇹
Jsem ale člověk, kterého baví spousta věcí a nezná slovo nuda. A jsem za to ráda. Můžu tak vždy vybrat to, na co mám zrovna chuť a náladu 😊 A jaké aktivity mě dělají šťastnou?
- již zmíněné vaření a pečení, zkoušení nových chutí, experimentování a celkově vše kolem gastronomie
- tanec (salsa, bachata, ale i jen nechat se vést hudbou a tělem 🤍)
- sport a pohyb – někdy dynamičtější, někdy pomalejší jako pilates nebo jóga
- osobní rozvoj
- čtení inspirativních knížek
- procházky
- meditace
- cestování a poznávání nových míst
- trávení času s rodinou a přáteli a propojování se s lidmi na stejné vlně (to jsou potom nikdy nekončící rozhovory :-))